ときには手抜きごはん。

こんにちは!


necco舎の はなこ です。





昨日、用事があって武蔵野線に乗っていたのですが

なんと、乗車した駅の隣の駅を通過したところで


「〇〇により(ココは全然聞いてなかった><)運転を見合わせます~」



…というアナウンスが!




とはいえ、まだ走っている電車に乗車中。

「運転見合わせ? 止まるの? 止まらないの? どういうこと?」


と思っていたら、隣の駅で再度

「運転見合わせます。運転再開は1時間後の予定」と!




えー。

まだ用事があるのに~~


用事の前に、

トイレ待ちの犬たちのお散歩に行っておきたいのに~~



他のルートはないか、スマホでいろいろ調べたけど

停車している駅は乗換駅でもなんでもなく


土地勘がないのでバス事情もよくわからず



乗換駅までタクシー利用した場合の料金と時間を考えると

1時間ならばひたすら待つのが最善策という結論に達して


「ほんとに1時間で動くのか?」とやや心配しながら


ただただ待ちました><





そういうとき、いろいろ済ませたらクタクタで

もー、なんだかごはんを作る気力がなくなります。




犬ごはん作りをパスすることって、

私はあんまりないのですが

(その代わり人間のごはん作りをパスすることは多々^^;)



ちょっと体調不良も重なって、

「もー、今日は作りたくない!」という気持ちになりました。





そういうときにストックしておくと便利なのが

乾燥野菜たち。




以前、仲間に「便利だよ」って教えてもらって

それから常備するようになったもの。




”お味噌汁の具”とか”乾燥野菜”とかで検索して

ネギ類とか大きなワカメが入っていないようなのを

その時々で選んでいます。



お湯をかけて戻してもいいし

お鍋に入れてそのまま煮てもよし。



キャベツ・人参・小松菜・大根 が入っています。

*劣化を防ぐためにブドウ糖が添加されていますが、
 便利に使うためには仕方ナス><



昨夜はお肉の上にこの野菜を乗せて

熱湯をかけて冷ましただけのスピード調理♪

(調理というにはあまりにインスタントだけど^^;)


手近にあったヨモギパウダーと、

あおさを少しかけました。




これは人間用の乾燥野菜なので


私たち人間のお味噌汁に使うこともあって

常備しておくととても便利です^^




もう一つは

プライムケイズの養生野菜。

(これも、以前仲間におしえてもらったもの^^)



この乾燥野菜はかなり細かくなっています。


嵩が欲しいウチの犬たちには物足りないかも…なので

上の「お味噌汁の具」と合わせて使うこともありますが



お腹の調子がよくないときとか

消化に不安があるシニアの子なんかにはいいかも。


これから手作りをはじめてみようかな、という人にも

様子を見る意味ではいいかもしれません。



原材料は、

人参・キャベツ・ほうれん草・かぼちゃ・ごぼう・おから です。

(ブドウ糖も入ってますが)




ごはんはなるべく自前で用意したいと思っているけど

「用意しなければならない!!」と思っていると

すごく窮屈だし、プレッシャー。



そういう”執念”にも似た気持ちは

犬たちにも伝わってしまって、結局いいことないと思うし



長い目でみて、

概ねいろんな栄養摂っているな~と思えれば

時には手抜きごはんもアリだと思います。




「手作りする余裕がない」って思っている人はもちろん

市販のフードがいい!と思う人も


時にはこんな便利野菜たちをトッピングしてみると

気分が変わっていいかもしれませんよ♪





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