市川エミさんのワークショップ

こんにちは！

necco舎の　はなこ　です。

もうだいぶ時間が経ってしまいましたが><

先日、ドラにお供をお願いして

市川エミさん　@dog.momimomi　のWSに参加しました^^

題して

『セラピストの手をつくる　マッサージ＆ストレッチWS』

4月にも受講しているWSの、今回は再受講。

もうだいぶ頭が働かなくなってきてるので

一度では理解し切れなかったところ

頭から抜けてしまっているところを再確認するつもりで。

同じ内容でしょ、と思うなかれ。

さすがのエミ先生、やっぱり発見があるし

数か月の間に変化している

自分自身や、我が家の犬たちに照らして

その都度腑に落ちるところも違うのです。

ウチの、

マッサージが特に好きなわけじゃないむーちゃん。

帰宅後、復習を兼ねて施術してみたら

すぐにコテンと寝て、催促までしてくれて

「あ～、なんて幸せ！」という気もちに。

固くなっていた部分がほぐれると

その後の動きがスムーズになるし

スムーズに動くというそのことが

気もちにも作用するのがわかります。

マッサージで血の巡りがよくなることは

身も心も軽くするみたい。

やっぱり血流って大事だなぁということを実感しました。

血が巡るって、当たり前すぎて

なかなか改めて考えてみることはないかもしれませんが

血の巡りは健康に直結します。

血が巡るから、

酸素や栄養が爪の先まで届けられるし

血が巡るから、

要らないものが身体の外に出て行ってくれるし

血が巡るから、

凝り固まっていた筋肉もやわらかくなるし、

血が巡るから、代謝が上がるのです。

代謝は、日々細胞が生まれ変わる力だから

そりゃあ大事に決まってる！

どこかに滞りができれば

そこに病変が現れる可能性は高くなるに違いないけれど

ちゃんと巡る＝ちゃんと代謝することで

どんどん新しい細胞に生まれ変わって

病気の種がそこにとどまらずに済むのです。

これまで、どちらかと言えば

身体の内側のことにばかり目を奪われて

外側からのことは置いてきぼりだったけど

今は俄然「やっぱり両方大事！」と思うように。

細胞が生まれ変わるためには

食べるものが大事、ということは当然だと思いますが

でも

外側からの働きかけで

食事などの内側のケアがより生きてくる…ということかな、と。

つまり

内と外、お互いがお互いを補い合って

更なる効果を生むし

生まれ変わる力は加速するのだと思います。

…などなど、そんなことを考えると

ついゴシゴシ力を入れてマッサージしがちな私ですが

エミさんから何度も

「チカラ、入り過ぎ～・笑」とダメ出しが入りました^^;

いかに力まずに施術するかって、とても大事です。

物理的に力が入る、ということだけでなく

心も力んでいないことが大事なんだなぁ。

エミさんのワークショップでは

施術する側が緩む方法も教えてくれるし

連れて行った愛犬の、効果的な施術ポイントも教えてくれます。

いつも

あっという間に満席になってしまうエミさんのワークショップ。

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